Sivilce, özgüveni azaltan, sosyal hayatı etkileyen önemli bir sorun.
Sadece ergenlikte döneminde değil, hayatın sonraki dönemlerinde de karşılaşılabiliyor.
Peki ama yüzdeki, sırttaki ve vücudun diğer bölgelerindeki sivilcelerle nasıl baş etmek gerekir?
Öncelikle kullandığınız kozmetik malzemelerini iyi seçmelisiniz
Sivilceli cilde sahip olanların daha çok su bazlı kozmetikleri tercih etmesi gerekiyor. Yağlı kozmetik ürünler, gözenekleri tıkayarak, akne gelişmesine neden olmaktadır. Yağlı saç kozmetikleri; saçlarda ve alın hattında akne gelişmesine sebebiyet verebilir. Akneli cilde sahip olan kişilerin yağsız, su bazlı, non-komedojenik ibaresi bulunan kozmetik ürünleri tercih etmeleri gerekir.
Sivilce Nasıl Geçer?
Sivilceler ergenlik çağlarında vücudun hormon dengesinin değişmesiyle sorun haline gelmekle birlikte, zaman içinde kendiliğinden azalmaktadır. Yağlı cilt yapısına sahip olan kişilerde sivilce sorunu hayat boyu devam edebilmektedir. Sivilceleri geçirmek için doğal bitkisel malzemelerden oluşan maskeler kullanabilir yada etkili sivilce kremlerini tercih edebilirsiniz.
Sivilceler Nasıl Geçer
- Sivilce oluşumunu engellemek için cildinizi her zaman temiz tutmalısınız. Kayısı sabunu kullanarak yüzünüzü temizlemek, sivilcelerin ufalmasını ve daha hızlı iyileşmesini sağlar.
- Elma veya üzüm sirkesini suyla karıştırıp her gün sivilcelerinizi bununla temizlerseniz kısa bir süre içinde sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz. Cildinize sirke sürdükten sonra güneşe çıkmamaya özen göstermelisiniz. Gece uygulanması daha uygundur.
- Antibakteriyel özelliği sayesinde limon suyu sivilce tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır. Limon suyunu pamuk yardımıyla cildinize uyguladıktan sonra 5 dakika bekleyip ardından temizlemek, sivilcelerinizin daha hızlı sönmesini sağlar.
- Lavanta ve kekik suyu sivilceler üzerinde etkilidir. Yatmadan önce pamuk yardımıyla sivilcelerinizin üzerine lavanta veya kekik suyu sürerek sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz.
- Antibakteriyel özelliği nedeniyle bal sivilceleriniz üzerinde oldukça etkilidir. Bal, ayrıca cildinizin nem dengesini de korur.
- Sivilceler üzerine papatya çayı sürmek son derece etkilidir. Papatya suyu cildinizdeki iltihapları hızlıca kurutur.
- Kil maskeleri cildinizdeki tıkanmış gözeneklerin açılmasını sağlayarak sivilce oluşumunu da önlemiş olur.
- Bir çok sivilce kreminde bulunan salisilit asit, çilekte doğal olarak bulunmaktadır. Bu nedenle taze çilek tüketmek sivilce oluşumunu önlemekte etkilidir.
- Sivilce oluşumunu etkileyen önemli faktörlerden birisi çinko eksikliğidir. Çinko bakımından zengin kuruyemiş ve sebzelerden tüketmek sivilce oluşumunu önlemektedir.
- Vücudun ihtiyacı olan C vitaminini elma, mandalina ve portakal gibi meyveler tüketerek almak sivilcelerin daha hızlı geçmesini sağlar.
Sivilceler İçin Doğal Maskeler
Sivilcelere iyi gelen doğal maskeler yardımıyla
cildinize bakım uygulayarak sivilcelerin daha hızlı geçmesini
sağlayabilir ve tekrar sivilce oluşumunu önleyebilirsiniz.Elma Sirkesi ile Sivilcelere Çözüm
- 1 litre kaynamış su
- 1 çay bardağı elma sirkesi
Sivilceleri Geçiren Kuru Maya Maskesi
- 1 paket kuru maya
- Çeyrek bardak su
Sivilceleri Geçirmek için Limon Kolonyası
- 1 tatlı kaşığı limon kolonyası
- Yeteri kadar bebek pudrası
Sivilceler İçin Limon Maskesi
- Şeker ( 1 yemek kaşığı )
- Limon suyu ( yarım taze olmalı )
Sivilceler İçin Aspirin Maskesi
- Karbonat ( 1 çay kaşığı )
- Aspirin ( 5 tane )
- Limon ( 1 tane )
Sivilceler İçin Çilek Maskesi
- Taze çilek ( yarım bardak )
- Yoğurt ( yarım bardak )
Sivilceleri Gideren Doğal Tarif
- Ihlamur ( 1 tatlı kaşığı )
- Kekik ( 1 tatlı kaşığı )
- Adaçayı ( 1 tatlı kaşığı )
- Nane ( 1 tatlı kaşığı )
- Papatya ( 1 tatlı kaşığı )
Sivilceler İçin Yeşil Çay Toniği
- Yeşil çay ( 1 yemek kaşığı )
- Su ( 2 fincan )
- Limon suyu ( yarım )
Sivilce Kremleri
İmex Sivilce Kremi: Sivilce tedavisinde başarılı sonuçlar ortaya koyan İmex Sivilce Kremi, sivilcelerinizi hızlıca geçirir ve uygulandığında fondöten etkisi yaparak sivilcelerinizi kapatır.
Clindoxyl Sivilce Kremi: Sivilceler üzerinde oldukça etkili olan krem, deri altında bulunan sivilceleri de hızlıca iyileştirir. Clindoxyl Sivilce Kremi kullanırken doğrudan güneş ışığına maruz kalmamaya dikkat etmelisiniz.
Isotrexin Sivilce Kremi: Cildinize uyguladığınızda sivilcelerinizin üzerindeki deri tabakasını soyarak sivilcenin ortaya çıkması ve kurumasını sağlayan kremi sürdükten sonra doğrudan güneş ışığına maruz kalmamanız gerekmekte.
Sivilce Oluşumunu Önlemek için Önerileri
- Yüzünüzde geçen sivilcelerin tekrar etmesini istemiyorsanız; yağlı yiyeceklerden sakınmalısınız. Asitli ve yağlı gıdalar sivilceleri daha çok artırır.
- Ergenlik sivilceleri ilaçlarla giderilebilir. Doktora sormadan ilaç veya krem uygulaması yapmamalısınız. İlaçlar karaciğere etki ettiği için; organlarınıza zarar verebilir.
- Yaşınız 30 ve üzerinde ise ve hala sivilcelerle boğuşuyorsanız; kalıtsal bir hastalığınız olabilir. Doktora gidip iç organlarınızı kontrol ettirmelisiniz. Bazı bayanlarda rahim problemlerinden dolayı sivilce oluşabilir. Bu hastalıklarda da sivilce oluşumu ilaçla giderilir. Doktor önermemişse ilaç kullanımı çok sakıncalıdır.
- Doğal yoldan veya tıp yolu ile sivilcelerinize çare bulabilirsiniz. Geçmeyen sivilceleriniz varsa; evde durarak geçmesini beklemeyin. İleri derecede sivilce izleri oluşursa, yüzünüz engebeli yapılar oluşturur. Bu durumda asla geçmeyecek çukurlar demektir.
- Sivilcenin çözümü bazı zamanlar doğal yollardan geçmez. Doktorların bu konular ile ilgili tavsiye edebileceği birçok faydalı ilaç ve krem vardır. Doktorlarla görüşerek kendinize uygun ilacı bulamazsınız. Öncelikle tedavinize doktor gözetiminde başlamanız gerekir. Daha sonrasında doktorun yönlendireceği tedavi yöntemleri ile sivilcelerden kurtulabilirsiniz.
Sivilceli cildin nefes alamabilmesi için makyaj mümkün olduğunca az yapılmalı, gece yatmadan önce çıkarılmalıdır.
Sivilcelerinizi ellemeyin
Sivilcelerinizi sıkmak sivilcenin dağılmasını kolaylaştıracağı gibi aynı zamanda da leke kalmasına sebep olacaktır. O bölgeye elle temas halinde dahi mikrobun başka bir bölgeye yani sivilce olmayan bölgeye bulaşması çok hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Bol su için
Böylece cildin esnekliği artar, atıkların gözeneklerden çıkmasına yardımcı olur.
Sigara ve Alkol kullanmayın
Cildi sıkı tutan elastik dokulara zarar verir. Kırmızı noktalar ve kaşıntı yapar.
Stres tabi ki sivilcelerin çıkmasında da çok büyük bir etkendir. Bu yüzden stresten kaçının.
Yiyeceklerinizi doğru seçin
Sivilceye sebebiyet veren yiyeceklerden uzak durun. Kuruyemiş, turşu, baharatlı gıdalar gibi.
Sivilce nasıl geçer?
Sivilce nasıl geçer?
Duş almayı sıklaştırın
Terlediğiniz zaman duş alın. Terli cilt sivilceleri artırır. Bakteriler nemli ortamı sever. Nemli giysilerde giymeyiniz. Saçlarınızı mümkün olduğunca yüzünüzden uzak tutun.
A Vitamini kurtarıcıdır
A vitamini içeren yiyecekleri çok tüketin. A vitamini şu besinlerde bulunur. Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, taze fasulye, patates ve domates.
Evinizde de rahat ve kolay bir tedavi uygulayabilirsiniz.
Limon suyu kurutucu ve leke giderici özelliğe sahiptir. Kekik ve lavanta suyu antimikrobik özelliktedir. Gül suyu arındırıcıdır. Papatya çayı iltihap dindiricidir. Yeşil çay iltihap dindiricidir. Cildi yenileyen antioksidanlar içerir. Yoğurt cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir. Kil gözenekleri arındırır. Yulaf vitamin ve mineraller içerir. Öğütülmüş yulaf deriyi düzgünleştirir. Bal deriyi nemlendirir. Antimikrobik etkisi vardır. Gliserin yağlandırmadan nemlendirir. Meyveler ve sebzeler cilde çok faydalı, cildi yenileyen antioksidanlar içerirler. Elma ve üzüm sirkesi antimikrobik ve cildi yenileme özelliklerine sahiptir.
Düzenli egzersiz, vücut sağlığını artırırken stresi azaltıyor. Yani egzersiz, sivilcesi olan herkes için iyi bir yöntem. spor, ciltteki kan dolaşımını artırarak hücrelerin oksijen alımını artırır. Bu sayede akne oluşumu azalır ve olası diğer cilt sorunları da engellenir. Aynı zamanda lekeler ve siyah noktalar daha hızlı iyileşir.
Akneler, özgüven sorunu yaşamanıza yol açarken, spor yapmak, aynı zamanda daha fit bir vücutla kendinizi daha iyi hissetmenizi de sağlar. Çünkü vücut sporla mutluluk hormonu olan endorfin salgılamaya başlar.
Egzersiz, akneye meyilli ciltlerde sorunlara sebep olan büyüme ve stres hormonlarının da düzenlenmesine yardımcı olur. Fakat egzersizin de fazlasından sakının. Çünkü bu da testosteron seviyesinin ve yağ üretimin artmasına sebep olabilir ve akneler kötüleşebilir.
Sivilce nasıl geçer?
Sivilce nasıl geçer?
Akne sorununa çözüm olarak en iyi egzersizler yüzme, kürek çekme, hafif tempolu koşu, tempolu yürüyüş ve takım sporlarıdır.
Tüm egzersizler gibi bisiklete binmek de sivilce sorununun yanı sıra kalori harcamanıza ve kilo vermenize yardımcı olur. Bisiklete binerek nasıl zayıflayabilirsiniz? yazımızdan ne kadar sürede kaç kalori yakabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Yüzme, cildi hem içten hem dıştan temizleme etkisiyle en etkili egzersizdir. Sadece yüzdükten sonra cildinizdeki tuz veya klorun iyice durulandığından emin olun.
Spor yapmadan önce yüzünüzdeki bakterileri temizlemek için doğal çay ağacı özlü yıkama jeliyle yüzünüzü yıkayarak spor süresince terleme yoluyla sivilcelerin yayılmasına engel olun.
Eğer sırtınızda ve göğsünüzde sivilce varsa, spordan önce duş alın ve temiz, kuru bir havlu ile kurulanın.
Asla spor yaparken yüzünüzde makyaj olmasın. Cildinizin de nefes almaya ihtiyacı var ve makyaj terle karışarak bakteri üretimini artırır, gözeneklerin tıkanmasına yol açar. Daima spordan sonra duş alın ve yeni, temiz kıyafetler giyin. Spor yaparken giydiğiniz elbiseleri de bakterilerden arındırmak için yıkayın.
Yüz ve Alında Sivilce Oluşumu
Bilindiği gibi sivilceler genellikle ergenlik döneminde daha çok meydana gelen cilt problemidir. Ancak ergenliğe bağlı sivilceler bu dönemin bitmesinin ardından kaybolurken ciltteki problemlerden dolayı çıkan sivilceler ise uzun yıllar kalabilmektedir. Sivilceler Bazı ciltlerde tamamen iyileşmez ve hastalık haline gelir. Bunun sonucunda lekeler ve çukur izleri yapmaktadır.Güzellikte cilt sorunları denilince insan aklına ilk olarak sivilce ( akne ) ve benzeri sorunlar gelir. Özellikle alın bölgesinde oluşan sivilceler kötü bir görüntüye neden olmaktadır. Alındaki Sivilceler Genellikle Stres ve Hormonlara bağlı sebeplerden çıkar. Alın bölgesinde sivilce çıkmasına gözeneklerin kapanması ( Yüz yıkamama ) ve tüketilen gıdalarda sebep olmaktadır. Özellikle yağlı yiyecekler ve aşırı kilo vucudun her yerinde sivilceye sebep olmaktadır.
Sivilce Tedavisi için bir çok yöntem kullanılmakta ancak bazen sonuç alınmamaktadır. Hatta öyle ki bazı tedavilerde durum daha kötüleşmektedir.
Aşağıda Sivilceler için kullanabileceğiniz bir kaç yöntem Söyleyeceğiz.
Yüz ve Alında Sivilce Tedavi Yöntemleri
Sivilce Oluşumu
Bunun Farkında olan kişiler sivilceler için ilaçlı tedavi yerine bitkisel tedavi yöntemlerini kullanmakta ve sivilceler için bitkisel maske‘ler yapmaktadır. Bu Sayede vücudunuzun bir tarafını onarırken başka bir yerine hasar vermemiş oluyorsunuz.[adsense]
Sivilceler için evde Tedavi yöntemleri olan bu Bitkisel Maskeler kolaylıkla hazırlanıp uygulanabiliyor.
Yüz ve Alın Bölgesindeki Sivilceler için Ne Yapabiliriz ?
Alın bölgesindeki sivilceler, yukarıda da bahsettiğimiz gibi genelde stres ve hormonal değişiklerden dolayı çıktığı için ergenlik döneminde daha çok karşılaşılmaktadır. Bu yüzden tedavi şekli buna göre belirlenmelidir.– Yüzümüzü her sabah ve akşam Yıkayın. Her Yıkamadan Sonra Mutlaka Havluyla Güzelce Kurutun. Cilt ıslak kalırsa toz tutar ve sivilce oluşmasına sebep olur.
– Beslenme şekline dikkat edin. Yağlı yiyeceklerden , çerezlerden ve doğal olmayan içeceklerden uzak durun.
– Bol bol Su ve taze olarak sıkılmış meyve sularını tüketin. Beslenmenizi düzene sokun.
– Stresten uzak durmaya çalışın. Temiz hava tenefüs edin bu sizi rahatlatır. Kapalı ortamda çok kalmamaya dikkat edin. Kapalı ortamlar insanlar üzerinde olumsuz etki yaratmaktadır.
– Yeterince dinlenin ve uyuyun.
Sivilce için Doğal Çözüm : Yoğurt Maskesi
Malzemeler2 Kaşık Kadar Süzme Yoğurt
1 Kaşık Süzme Bal
Yarım Limon ( Yaklaşık 1 Kaşık Limon Suyu Çıkacak kadar)
Maskesnin Hazırlanışı
Yapımı oldukça basit . Malzemelerimizi bir kaba koyarak güzelce karıştırıyoruz. Malzemeler iyice karıştırdıktan sonra sıra Maskenin uygulanmasına Geliyor.
Maskenin Uygulanışı
Maskeyi uygulamadan önce yüzümüzü güzelce yıkayıp temizliyoruz. Yüzümüzü kurutup maskeyi uygulamaya geçiyoruz. ( Bunu bütün maskelerden önce Yapmalısınız.)
Malzemelerin vücunuzda alerjiye sebep olup olmadığını test etmek için, bir miktar alıp elimizin arka kısmına sürüp bekleyin. Kızarıklık veya kaşıntı olursa maskeyi uygulamayın.
Herşey yolunda giderse, Maskeyi alıp ince bir tabaka şeklinde yüzümüze sürüyoruz. içerisinde ki limondan ve Yoğurdun serinliğinden dolayı, bir ferahlık hissi uyandıracaktır. Sürme işlemi bitikten sonra yaklaşık 30 dk boyunca maskenin yüzümüzde kalmasını bekliyoruz. Yoğurt kurumaya başlayacaktır. Kurudukça da dökülme olacağından mimiklerimizi çok oynatmıyoruz.
30 dk dolduktan sonra ılık su ile yüzümüzü güzelce yıkayıp kurutuyoruz ve varsa kullandığınız nemlendirici kreminiz, onu sürüyorsunuz. Bu maskeyi hergün uygulayabilirsiniz. Sivilcelerinizde azalma olduğunu, iltihapların kuruduğunu kısa zamanda göreceksiniz.
Vucudunun birçok bölgesinde bu maskeyi uygulayabilirsiniz. ( Sırt, Kol, Alın bölgesi gibi)
ibrahim Saraçoğlu Yüzdeki Sivilcelere %100 Çözüm Kürü
Prof. Dr. ibrahim Saraçoğlu katıldığı saba tümer’in programında özellikle genç Kızların ve erkeklerin kullanabileceği ve yüzde 95 kesin çözüm dediği, Doğal Elma sirkesi ve maden suyu ile yapılan kür tarifi verdi. ibrahim Saraçoğlu aynı zamanda sivilcelere neden olan gıdalarıda listeleri. Sivilce problemi yaşıyan genç arkadaşlarımız için, bitkisel yöntemlerle sivilce tedavisinin mümkün olduğunu söyleyen saraçoğlu’nun ; Bu kürünü videomuzu izleyerek öğrenip uygulayabilirsiniz.Ayrıca ;
Buhar banyosu cildin kendini onarmasına yardımcı olan seçeneklerden biridir. Bunun için yüzünüzü kaynar suyun buharına 10 dakika kadar tutmanız yeterli olacaktır. Ayrıca cilde yerleşen mikropların temizlenmesi için bitki çayları tüketilmelidir. Ihlamur ve rezene çayları tüketilmesi önerilen çaylardandır. 3 günde bir kil maskesi yapılarak cildin fazla yağlardan kurtulması sağlanabilir.
PAPATYA KÜRÜ
Bir avuç papatyayı 6 bardak suyun içine atıp kaynatın. Sonra karışımı ince bir bez parçasından süzün. Karışım biraz soğuduktan sonra bir havlu alıp papatyalı suyla ıslatarak tüm yüze bastırın. 15 dakika kadar bunu uyguladıktan sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın. Ardından bebek pudrası sürerek yağ ve nemin yok olmasını sağlayın.
LİMON KOLONYASI KÜRÜ
Bir avuç ada çayını yarım su bardağı limon kolonyasının içine ekleyin. 2 gün bekletin. Bu karışımı pamuk yardımıyla ve her gün uygulamak koşuluyla yalnızca sivilcenin üzerine sürün. Sonra ılık su ile durulayın. Son olarak mutlaka kurulayın.
Sivilceler için Bitkisel Maske Tarifleri-Suna Dumankaya
Yüzde ve alındaki sivilceler için Suna Dumankaya’dan Bitkisel Maske tarifleri sayesinde kurtulabilirsiniz. Hazırladığınız bu maskeleri kullanıp, cilt temizliğine önem gösterdiğinizde sivilceleriniz kısa sürede geçecektir.
Etiket Alın bölgesinde sivilce çıkması, Alında çıkan sivilceler, Alında sivilce Neden çıkar, Alında ve Yüzde sivilce Çıkması, Alındaki sivilce Tedavisi, Alındaki Sivilceler Nasıl Geçer, Sivilceler için Bitkisel Maske, Sivilceler için bitkisel tedavi, Yüz ve alında ki sivilceler Nasıl geçer, Yüzdeki sivilceler nasıl geçer
Yorum Gönder